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彼女を手作り弁当で喜ばせたい!簡単でおすすめなレシピ6選

「いつも手料理をふるまってくれる彼女に、今回は自分がお弁当を作ってあげたい」

ここではそんな時にぴったりな、簡単でおすすめなお弁当レシピをまとめていきます。参考にしてみてください!

by Lily Chen

 

 

テク要らずのオムライス弁当


画像元:http://cookpad.com/recipe/3640113

ケチャップライスを炒めて薄く焼いた卵焼きを乗せる。これだけでもしっかりとした味わいのオムライスを作ることができます。

コツは、ご飯はフライパンに入れる前にケチャップと混ぜておく事。こうする事によって味にムラがなくなります。薄焼き玉子は、小さめのフライパンに少しづつ玉子を垂らすと成功しやすいです。

お弁当箱を開けてご飯がオムライスだったら、絶対にテンションが上がります。チャレンジしてみてください。

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ご飯の形を整えるだけで・・・


画像元:http://cookpad.com/recipe/3635331 

お弁当を作ってみて「なんかシンプルすぎ・・・?」と感じるのなら、ご飯の形を一工夫してみましょう。

薄手のビニール手袋を装着し、画像のようにご飯を形取っていきます。もしくはラップでご飯を覆ってからでもやりやすいです。

仕上げに海苔やチーズなどを小さくしトッピングしてあげれば更に良いですね。キャラ弁は男子には厳しいかもしれませんが、「形を整える→海苔を乗せる」くらいであれば簡単に作る事ができるでしょう。

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アスパラのベーコン巻きで彩り豊かに


画像元:http://cookpad.com/recipe/3637175

男子が作る弁当は、肉メインで全体が茶色くなりがち。作ってみて緑が少ないと感じるなら、ベーコンのアスパラ巻きをプラスしてみましょう。

作り方はアスパラをベーコンで巻いて爪楊枝で止め、焼くだけ。不器用な方でも、短時間で簡単に作る事ができます。

歯ごたえとジューシーさのあるアスパラのベーコン巻きは、お弁当のメインおかずとしてもぴったりのはず。

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出先でもあったか・牛丼弁当


画像元:http://cookpad.com/recipe/3635318

「彩りを考えたり何品もおかずを作るのは難しい!」

そんな時もし保温弁当箱があるなら、牛丼弁当にしてしまいましょう。お昼時、お腹が空いたタイミングで暖かい牛丼があったら絶対に嬉しいはず。肉を焼くだけなら料理に不慣れな男性でも簡単にできるので、おすすめです。

焼くタイミングでみりんと調理酒を入れるだけで、「これ自分で作ったの?」と思える位まろやかでコクのある味わいになります。

汁漏れが不安であれば、容器にラップを被せましょう!

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おにぎりが苦手なら「手巻き寿司」がおすすめ


画像元:http://cookpad.com/recipe/3633308

おにぎりだと綺麗な三角にするのが難しく感じる事もありますが、手巻き寿司なら巻いた状態のご飯を切るので形がいびつになる心配はありませんね。

こちらの手巻き寿司レシピで使っているのはカニカマやツナ缶・マヨネーズなど日持ちする材料ばかりです。ですので材料を買いだめしておいて「今日は週一回の手巻き寿司の日」という感じで、彼女に作ってあげるのも良いでしょう。

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女性が嬉しい:ヘルシーチャーハン

 


画像元:http://cookpad.com/recipe/3591903 

ダイエット中の彼女でも、お腹いっぱい食べられるレシピです。

ご飯を少なくし、その分もやしや小松菜・ちりめんじゃこなどのヘルシーな素材で作るチャーハンですので、カロリーや糖質を気にする事なくランチを済ませる事ができます。

材料はあまり細くしすぎず、ざっくりと。噛んだ時に野菜のシャキシャキ感が残るくらいの大きさにするのがコツです。その方がよく噛んで食べられるので、満腹感も増します。

▶︎詳しいレシピはこちら。

 

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